MARIELA ARTEAGA

Reto 21 Días Mindfulness

Entrena tu mente en 21 días

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por tan solo

$21 USD

21 audios y prácticas para activar tu sistema de calma con evidencia científica.

  • Acceso inmediato en la web a tu ritmo.

  • Prácticas basadas en Kabat-Zinn y PNI

  • Checklist y progreso dentro del curso

✉️ “Déjame tu datos y te enviaré las instrucciones para unirte al reto

¿Qué lograrás?

en 21 días podrás

  • Bajar la reactividad emocional.

  • Dormir mejor iniciando rituales de descanso.

  • Comer con más consciencia y menos ansiedad.

  • Crear micro-hábitos de bienestar sostenibles.

  • Fortalecer tu sistema inmune.

  • Sentir más claridad y equilibrio emocional.

Unirme al Reto de 21 días de Mindfulness

$21 USD · Pago único

Sin suscripciones ni cargos ocultos.

Incluye

  • 21 mensajes diarios con prácticas guiadas

  • Audio/texto + recordatorio amable cada día

  • Plantillas y ejercicios imprimibles

  • Acceso por email/WhatsApp

  • Soporte básico por correo

Nota

El pago NO se realiza aquí. Primero te pre-registras y te enviamos el enlace seguro por correo.

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