
Entiendo que vivir con el trastorno bipolar puede ser un desafío constante. Es como si una montaña rusa te llevará de la euforia a la depresión, sin que puedas controlar el viaje.
Cambios drásticos en tu estado de ánimo, con períodos de euforia (manía o hipomanía) y depresión.
Dificultad para concentrarte, tomar decisiones o realizar actividades cotidianas.
Irritabilidad, cambios bruscos de humor o sentimientos de inquietud y ansiedad.
Pensamientos acelerados, habla rápida y una sensación de tener mucha energía.
Pérdida de interés por actividades que antes te gustaban.
Cambios en el apetito, el sueño o el peso.
No te sientas desanimado, hay esperanza y posibilidades de controlar el trastorno bipolar.


Puedo ayudarte a:
Comprender tu trastorno bipolar: Te explicaré cómo funciona y te ayudaré a identificar los factores que pueden desencadenar los episodios de manía y depresión.
Desarrollar estrategias para gestionar tu estado de ánimo: Te enseñaré técnicas de relajación, mindfulness y otras herramientas para controlar tus emociones y pensamientos.
Fortalecer tu resiliencia: Te ayudaré a desarrollar la capacidad de adaptarte a los cambios y a enfrentar los desafíos con mayor fortaleza y flexibilidad.
Construir una vida más equilibrada y significativa: Te acompañaré en tu camino hacia una vida llena de bienestar y felicidad, a pesar de las dificultades que pueda presentar el trastorno bipolar.
Te invito a que me conozcas y a que agendemos una primera sesión para que podamos hablar sobre cómo puedo ayudarte a superar los desafíos que te presenta el trastorno bipolar.
¡Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más tranquila y serena!
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